2026-07-13 新闻动态 200
农历五月初一
星期一
01 · 行 业 ·
▶ 多部门部署加强重点时段农村务农务工出行安全整治
近日，国务院安委会办公室、公安部、交通运输部、农业农村部联合印发通知，部署进一步加强“三夏”“三秋”等重点时段农村务农务工出行安全整治工作，督促指导各地区强化农村地区道路交通安全风险防控，坚决防范遏制重特大事故。通知指出，各地区要全面摸排农村群众集中出行情况，结合农忙时节等重点时段、重点车辆车流变化和群众出行特点，分析研判当地农村群众务农务工出行安全形势，排查梳理存在的问题隐患，采取有力措施防范化解重大安全风险。
▶ 李子柒出任上海第48届世界技能大赛推广大使
6月14日是第48届世界技能大赛倒计时100天。当天，上海第48届世界技能大赛事务执行局与世界技能组织共同对外宣布：国际知名博主李子柒出任上海世赛推广大使。李子柒是青年演员肖战之后，上海世赛第二位推广大使。
▶ 到2030年新能源重卡保有量突破160万辆
交通运输部、国家发展改革委、工业和信息化部等11个部门近日联合发布《推动新能源重卡规模化应用实施方案》。《实施方案》明确，到2030年，新能源重卡渗透率达到40%，保有量突破160万辆，占比达到20%左右。
▶ 1至5月国家铁路发送货物同比增长1.8%
今年1至5月，国家铁路累计发送货物16.7亿吨，同比增长1.8%；日均装车18.63万车，同比增长2.8%，其中5月2日装车20.24万车，创单日装车历史新高。“中国铁路物流”品牌影响力和市场竞争力持续提升，为降低全社会物流成本、保障国民经济平稳运行注入了新动能。
▶ 全国夏粮小麦收获达到85%
截至13日17时，全国已收获夏粮小麦2.88亿亩，收获进度85%。当日收获1011万亩、投入联合收割机13.37万台。看最新麦收进度，江苏基本结束，山东过八成，河北近七成，陕西过六成半，山西过五成，新疆、甘肃零星收获。
▶ 进一步遏制“大字吸睛、小字免责”等违法广告
近日，市场监管总局聚焦商业广告引证内容，出台《广告引证内容执法指南》。《指南》对“大字吸睛，小字免责”的广告，从正反两个方面对广告内容作出具体明确的要求，并对借绝对化用语等导致消费者对其市场地位、竞争优势产生错误认知的违法情形作细化列举，以进一步健全广告监管制度体系。
▶ 抖音曝光“恶意营销号”治理十大案例
近日，抖音公布治理“恶意营销号”成果。一年来，平台上的恶意营销类违规内容占比下降41.24%。依托相关治理规范及“账号健康分”制度，平台累计处置违规账号387.4万个。抖音披露的数据显示，近一年来平台恶意营销乱象得到遏制，相关违规内容占比下降四成。为明确治理边界、提升公众识别能力，抖音也公布了近一年处置的十大典型案例，集中曝光当前高发且危害性突出的违规形态。其中不乏伪造虚假人设、AI仿冒造假、批量化恶意诋毁企业等典型恶意营销行为。
▶ 三协会发文规范电视剧（网络剧）演员署名
针对近年来电视剧（网络剧）行业愈演愈烈的演员署名排序之争，中国电视剧制作产业协会等三协会日前向会员单位联合发布《关于规范电视剧（网络剧）演员署名的通知》。《通知》明确，演员署名实行分类管理，应根据角色性质、戏份体量及实际参与情况，规范使用“领衔主演”“特别出演”“出演”三类头衔，不得随意修改、增加其他名目。
▶ “涉AI应用乱象举报专区”开设
为配合“清朗·整治AI应用乱象”专项行动，进一步规范AI服务和应用，促进行业健康有序发展，切实保障公民合法权益，中央网信办举报中心自2026年6月起开设“涉AI应用乱象举报专区”，专项受理公众举报。受理范围主要包括生成合成内容标识落实不到位、制作发布虚假不实和暴力低俗信息等14类问题。
▶ 洛阳开行今年首趟“歌迷专列”
近期，河南洛阳举办多场演唱会，吸引数万歌迷齐聚古都，共赴音乐盛宴。为满足歌迷旅客周末跨城观演、次日有序返岗的出行需求，国铁集团郑州局积极对接主办方，根据演唱会客流需求，科学制定运输方案，于6月13日、14日增开洛阳龙门至郑州东G7976次“歌迷专列”，服务歌迷旅客便捷返程，畅享音乐之旅。
02 · 招 聘 ·
▶ 国家外汇管理局外汇研究中心招聘
▶ 自然资源部所属单位招聘
▶ 住房城乡建设部直属事业单位招聘
▶ 中国黄金集团有限公司所属企业招聘
03 · 权 益 ·
能用补休替代加班工资吗？
《劳动法》四十四条明确规定，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
由此可见，只有休息日安排加班的，应当先安排补休，不能补休的应当支付相应的加班工资。其他情形下的加班，必须支付相应的加班工资，不能以安排补休来替代。
04 · 生 活 ·
夏日夜跑有讲究
时间方面，建议选择19点至21点夜跑，此时气温下降、光线条件适宜。运动时长和距离切勿贪多，日常锻炼跑5公里就足够。高强度运动易使交感神经持续兴奋 ，打乱作息节律 ，影响入睡与睡眠质量。
夜跑该空腹进行还是饭后再跑？两种都可以。普通人短时间低强度跑，空腹是没有问题的，容易发生低血糖的人群，以及体力不佳的老年人，建议不要空腹跑。关于吃完饭多久来跑的问题，如果你要进行一个中等强度的运动，建议在餐后的一个小时之后再运动，如果是高强度的，那就得餐后两个小时之后再运动。
夏季运动时出汗明显增多。大量出汗不仅会带走水分，还会造成钠、钾、镁等电解质流失。专家提醒，只单纯补水并不够，电解质失衡容易引发各类身体不适。
长时间、高强度运动后，出汗过多会打乱体内电解质平衡，进而出现肌肉抽筋、手脚发麻、浑身乏力、头晕恶心等情况，情况严重还可能导致脱水、虚脱。因此运动后，一定要及时补充电解质。（央视新闻客户端）
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编辑丨徐德金
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